Как «не сгореть» на работе?

«Светя другим, сгораю сам» стало девизом профессиональной деятельности медицинских работников. Установка на самопожертвование, необходимость постоянного сочувствия, неизбежно завершаются нарастающим эмоциональным истощением, приводя к синдрому эмоционального выгорания.

Синдром эмоционального выгорания – это состояние эмоционального, умственного и физического истощения, вызванное хроническим стрессом, чаще всего на работе. Выгоранию подвержены представители всех профессий, но в группе риска оказываются те, чья деятельность связана с постоянным общением, в частности сотрудники здравоохранения.

Синдром выгорания оценивается по трем параметрам: эмоциональное истощение, которое проявляется в ощущениях эмоционального перенапряжения и чувстве опустошенности, исчерпанности своих эмоциональных ресурсов; деперсонализация, которая связана с возникновением равнодушного и даже негативного отношения к людям; редукция личных достижений – негативное восприятие себя как профессионала. Проведение мер направленных на развитие эмоциональной и психологической стрессоустойчивости позволит препятствовать формированию синдрома эмоционального выгорания.

В ходе вебинара мы рассмотрим следующие темы:

• определение синдрома эмоционального выгорани;
• стадии развития и основные симптомы данного синдрома и его влияние на личность профессионала
• классификация факторов, вызывающих эмоциональное выгорание
• меры профилактики эмоционального выгорания с учетом влияния различных факторов.

Запись мероприятия